Eight-minute high-intensity workouts combine the elements needed to maximize calorie burn for a body-blasting workout while sculpting your abs, butt, arms and legs.
| 名稱 | 長度 | 價格 | ||
|---|---|---|---|---|
| 1 | Warm Up | 08:38 | 本季 | 在 Apple TV 購買 |
| 2 | Abs | 08:10 | 本季 | 在 Apple TV 購買 |
| 3 | Butt | 07:59 | 本季 | 在 Apple TV 購買 |
| 4 | Legs | 08:14 | 本季 | 在 Apple TV 購買 |
| 5 | Arms | 08:24 | 本季 | 在 Apple TV 購買 |
| 6 | Total Body | 08:15 | 本季 | 在 Apple TV 購買 |
| 7 | Cool Down | 08:17 | 本季 | 在 Apple TV 購買 |
